ありがとう

雪のように素直な心

それが創る言葉は
いつも正しさと強さを持っている
その心を忘れないで

あなたが導く愛の先に
あなた自身の幸せがあるから

美しいものほどやさしくもろい

HAPPY BIRTHDAY TO ME !

神様ありがとう
たった今、一番欲しかったプレゼント
受け取りました
大切にします☆

今日は感謝の日です

たくさんの"嬉しい"を分かち合う幸せを
再びくれた宇宙にありがとう

そしてもう一度、誰かの笑顔の為に生きるチャンスをくれた
Something Greatにありがとう

これからも頑張ります☆

Simplistic

生まれた時が一番シンプルだった

そしていつかまたシンプルになっていって
自然に帰って行くんだね

だから今は複雑でいいのかもしれない

ただ、表面をさらうだけで悩んだりするのではなく、
物事の本質を色んな角度から柔軟に捉える
素直な心は持ち備えていたい

心はシンプルに、フリーフローで

TABLA AGAIN

都内でタブラ部を発見
その名も"TABLOVE"
なんか、部活っぽいノリもいいし
部員になろうかと思って

先週末のナマステインディアには沢山のインド人がいて、
インドにいる気分になっちゃった

みんな、元気かなぁ？
会いたいなー、ララ、モハンジー、ジュヒ、ママ、オムサン、イモチャン

きっと変わらないままの空気が流れてるんだろうね

掌＝LOVE

新潟県にある妙高高原という町に、
愛する祖父母が農業をしながら暮らしています。

稲穂が金色に輝く季節になりました。

殺菌作用のある熊笹に
ぜんまいや椎茸、姫竹、しそや胡桃などを具をのせた
笹寿司が妙高の名産です。

DRESS UP

木が着るドレス
どうして赤や黄なんだろう
どうして紫とか藍じゃなかったんだ？

さっきまでの空

表情を変えながら
一瞬のうちに燃えていった
さっきの空


旅路では太陽が沈んでいくのをゆっくり眺めることが多いのに
今みたいに心が奪われたのは久しぶりだなぁ

日本を離れると、ある意味傍観者でいられるから
自然とか生活習慣の違う日常を観察して
ただ何かを感じていればよかった

そうしていると自分の本当の心が顔を出すようになって
楽しかったり、詰まらなかったり、
嬉しかったり、悲しかったり
そういうのがより一層リアルになってくる

心が自由になって、何かのストッパーがはずれて
体で心を感じるようになっていく
鳥肌とか涙とか、胸がしめつけられて苦しかったりっていうのが
もっと素直に現われてくる

そんな心でいられる生き方が正解のような気がして…
無心っていう悟りに近い感覚にあるように錯覚してたんだとも思う

でもそれはお金と時間があるっていうのが前提だったから
途中からそれに気がついて妙にむなしい気持ちになったりして…
やっぱり傍観者ではなく、旅ではなく…

ありきたりの毎日の中でも変わらずに
自由な心を持ち続けていられるかってことが大切なんだって

今は仕事が楽しくてそれなりに充実もしてる
好きなことを仕事にしてるって、もうそれだけで天職みたいに思うし
幸せだって感じてる

でも何でだろう
私は空に心を奪われることが少なくなった


人と自然をひとつに


私のライフワークは未だ迷宮から出られずにいる
頭ではなく、心で
JUST FEEL にたどり着きたい

私たちは

私たちはどこでどうしていようと
「そこ」とか「ここ」とかの
見える「場所」で
見えない「今」の一瞬一瞬を
かぎりもなくつづけているのだが
つづけながらにふっと気がつく
つづけているのは私たちではなくて
見えない「時間」の方がひっそりと
つづいているんだなぁと
そしてそう気がつくと夜が明けるように
わかってくるのだこの老人にも
「時間」こそは母なる宇宙ご自身なのだと
私たちこの世の存在物の残らずを
その胸に抱きつづけていてくださる…
しかも有難いことにそのやさしさの外へ
こぼれ出ることだけは
たとえ一瞬でもチリ一つでも
こんりんざいできっこないんだと…

by まどみちお

月の光に照らされて

好きでいたい

ずっと...
君だけが心に残るように

ずっと...
心の中で君を抱きしめていたい

ライフ イズ …

何もかもがうまくいってるように見えて
それが錯覚だったり
いきなり崖から落とされたりする

いいね、人生って

こうでなくちゃね(笑)

決断の時

必要なのは覚悟

握り締めたその手を開いて、自由になろう

play nature !

Finally,I'd rode on Sea Kayak.
It was so hard beyond my expectation.
It needs to paddle like birds into the water.



Watching beautiful blue fish,
Feeling silence in nature,and Swimming.

I had tons of fun !!

feel air

君といるから
この風が100倍気持ちいい

南には十字星と流れ星

トレーラーハウスと畑と森と満天の星空の下、思ったこと


人はひとりでは生きられない


愛すべき家族がいて、友達がいて
感動をシェアして初めて、生きることが楽しくなるのだと

STRESS

「人と自然をひとつに」なんて言いながら、
ホントは私が一番それを望んでるんだ

宇宙の一部であるということを頭ではなく体感していたいって

自然の中でカラダが自由になるのを感じるのは簡単
でも都会でもストレスフリーでいるにはどうしたらいい？
その答えが分かったら、私は次の場所に行けるのかもしれない・・・

最近遊んでる仏人の友達が、ストレスなんて感じないって言うんだ
都心の中心に住んでてかなりのハードワークなのにね
クタクタに疲れるけどストレスなんてないよって

だからちょっと観察してみた
で、気が付いたんだけど、表情がとっても豊かなんだよね
笑うときも怒るときも、疲れた〜って顔も
格好つけることなくさらけ出す

いいなぁって、羨ましくなっちゃう

ストレスを感じてる人って、眉間に皺がよってたりするでしょ
ちょうどその奥には、自律神経の中枢があるんだけど
最近ストレスによって自律神経がおかしくなってる人がすごく多くて、
みんな眉間とか顔の中心が緊張して硬くなってる

眉間に力が入ってるなぁって感じたら、イメージしてみてほしい
目を閉じてフワァ〜って力がぬけていくように
そしてそのままスマイルしてみてね！

HAVE FUN！

時に親友、時に姉妹、時に私が日本で一番スキな歌姫である従姉が
年内に一枚アルバムを出すみたい

オススメです、彼女の歌声はカラダに効くよ☆

　　　　↓　click　↓
　　　　ikunov.net

climbing seems like one's life

　　　　　　　　　(↑トリカブト)





やりたいことをやり続けること
人の為になることをすること

ふたつのバランスがとれた時、人生は満たされる

あとは、運

故郷

心が、あの頃の私とシンクロする

幼かった私があの日見上げた空の先にたたずんでいる今、
胸が締め付けられるのはなぜだろう

あの頃なりたかった私に 少しでも近づけるように・・・

Oriental Beauty

その心に強さと優しさを

感覚

「楽しそう」とか、「可愛そう」って言葉、結構よく耳にするけど
実はその心、殆ど何も感じてないって気がついちゃった
自分でもよく言ってるけど、なんて客観的な言葉なんだろうって…

「〜そう」 っていうのは想像どまりで、感覚はほとんど伴わない

だから他人の不運に可愛そうなんて言ってる時点では、まだまだその痛みを分かってないし
楽しそうだね！なんて言いながらも胸の拍動はちっとも変わってなかったりする

想像しただけでも楽しくてワクワクしたり、
相手の痛みを苦しいと感じた時には言葉なんていらないんだろうね

言葉に頼りすぎのコミュニケーションの中で
どんどん感覚を奪われていく…


私達は、大人しくて目立たない方がいいなんていう空気の中で育ってしまうから
いつの間にか体で笑って 体で怒るという感覚を失ってしまう

それは東洋医学では気の巡りがなくなってしまう状態で、
発散されるべき ‘気’ は体内に溜まって何か悪いものになってしまうし、
笑うことでみなぎる ‘気’ によって血の流れが活発になるチャンスを逃してしまう

体(感覚)と心が分離すると、同時に生きる活力も失って
生きる本来の目的や意志までどっかにいってしまうんだと思う



まぁとにかく、最近心から笑って泣いて怒ってないって人は
自分の体をもっともっと感じてみてほしい

今は眠っている感覚でも、焦らず耳を澄ませば必ず戻ってくるから