my outdoor life

絵を描いたり
本を読んだり
笛を吹いたり
ただ眼を閉じたり

そういう内向的なことを
アウトドアでするのが好き

青空の下で
樹木に包まれて
水のせせらぎをＢＧＭに
自分の内側へと向かう

意識を外から内へシフトした時に
カラダの中心から呼吸が広がっていく

そこには自分と周りとの境界線がなくなる瞬間がある