ストレスにやられる前にすべきこと

ストレスはさけるべきもの。
あなたと
あなたのまわりの世界とが
うまく連動するようにこころがけましょう。

連動がうまくいかなくなってきたら
それはそろそろ自然のなかに
エネルギーの充電にいくときがきている
という警告です。

(by 北山耕平)