「野草の力をいただいて」 著者 若杉友子 (五月書房)
この本、おすすめです
お世話になっている農家の典加さんは「食養」の先生で、
典加さんのお母さんは野草の教室も開いてるこの本の著者、若杉友子さんです
「食養」は、今話題のマクロビのもとになる考え方です
野草や食べ物と自分の繋がりを知れば、もっともっと命を輝かせて、力強く生きていけるって感じています
これからの地球上では、とにかく食べ物で血とからだを作り変えて
生き抜く力を養っていくことが大切なんだ仰っていました
読むと世界観がまたひとつ、かわると思います
元気に長生きしたい人は是非読んでみて下さい
